Ergonomie ist die Wissenschaft von der menschlichen Arbeit. Der Begriff Ergonomie setzt sich aus den griechischen Wörtern „ergon“ (Arbeit) und „nomos“ (Gesetz, Regel) zusammen. Man versteht darunter die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen (und nicht umgekehrt). Ziel ist es eine gute Arbeitsatmosphäre zu schaffen und die Bedingungen so zu gestalten, dass möglichst geringe gesundheitliche Belastungen entstehen.
Vor allem im Bürobereich, bei überwiegend sitzender Tätigkeit vor dem Bildschirm, ist die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes von zunehmender Bedeutung. Das beinhaltet eine Anpassung der Stühle, Tische, Tastaturen und Bildschirme, der Lichtverhältnisse, aber auch der Akkustik im Raum an den Menschen.
Durch eine fehlerhafte Haltung können erhebliche gesundheitliche Schäden entstehen.
Ergonomisches Sitzen bedeutet einen optimal angepassten Bürostuhl zu nutzen und einen Tisch, der auf die richtige Höhe eingestellt werden kann, zur Verfügung zu haben. Es beinhaltet aber auch, dass die Menschen ihr eigenes Verhalten anpassen/ ändern, um Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen vorzubeugen. Hier können wir Ihnen helfen, individuell für Sie ausgearbeitete Verhaltensmaßnahmen zu erlernen.
Der Bereich der ergonomischen Beratung ist sehr groß und umfassend; bei näherem Interesse vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer Praxis, damit unsere Ergonomie- Experten (Physiotherapeuten) Sie individuell beraten können.
Auf Wunsch kommen wir auch an Ihren Arbeitsplatz, um Sie direkt vor Ort zu beraten.
Team- Schulungen gehören auch zu unserem Service.